5 coaching sessions

Til dig, der vil have personlig sparring

En enkelt toppræstation kan opnås af en sportsudøver, der rammer rigtigt på dagen. Men en sportsudøver, der holder et stabilt højt niveau, har lært at gøre hjernen til sin medspiller på den lange bane.

Som sportsudøver er du sikkert så passioneret, at du bruger rigtig mange timer om ugen på at forbedre dig. Du fokuserer måske primært på de områder, de fleste ved rigtig meget om; nemlig fysik, teknik og taktik.
Alligevel betyder det ikke altid langvarige og stabile toppræstationer – for der er mange andre elementer, der har stor indflydelse på de resultater, du skaber.

Hvis du vil udnytte dine sportslige evner til fulde og blive en endnu farligere konkurrent og modstander, så kan det svare sig at blive klogere på blandt andet din egen adfærd under pres, din motivation og dit fokus.

Som din mentaltræner hjælper jeg dig med at skabe præcis de forandringer, der skruer helt op for din præstation. Vi arbejder med din mentale styrke, så du lærer at arbejde fokuseret mod dine mål og håndtere dine følelser og tanker.

Vi sørger for at implementere de nye handlinger, der får dig sportsligt helt til tops. Og vi følger løbende op på din indsats og sikrer os, at du hele tiden er i progression mod dit mål.